By La créatine, un supplément alimentaire largement connu dans le monde du fitness, est souvent associée à l’amélioration des performances sportives et à la prise de masse musculaire. Cependant, elle n’est pas exclusivement utilisée par les sportifs. Certains individus envisagent de prendre ce complément même en l’absence d’exercice régulier. La question qui se pose alors
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